In het ziekenhuis · Het hart en herstel

Hartrevalidatie

Na een hartinfarct, een stent, een hartoperatie of bij hartfalen is het niet altijd evident om weer actief te worden. Hartrevalidatie is een begeleid programma in het ziekenhuis waarin u veilig uw conditie opbouwt, leert wat goed is voor uw hart en weer vertrouwen krijgt in uw lichaam. Het verlaagt het risico op nieuwe problemen en ziekenhuisopnames.

Waar

Revalidatiecentrum van het ziekenhuis

Start

Enkele weken na het infarct of de ingreep

Hoe vaak

2 à 3 keer per week

Duur

Ongeveer 1 uur per sessie, over enkele maanden

Eerst

Een inspanningstest om de juiste intensiteit te bepalen

Terugbetaling

Door het ziekenfonds, met een eigen bijdrage per sessie

Voor wie?

• na een hartinfarct of een ander acuut coronair syndroom;
• na een stent, een bypass- of klepoperatie, een TAVI of een klepclip;
• bij hartfalen, ook na de implantatie van een CRT-toestel of ICD;
• bij stabiele angor.

De Europese richtlijnen raden hartrevalidatie sterk aan na een hartinfarct en bij hartfalen. Toch neemt maar een deel van de patiënten deel. Vraag er gerust naar.

Hoe verloopt het?

Het programma start met een gesprek en een inspanningsproef, soms met meting van de ademgassen. Daarmee bepalen we op welke hartslag u veilig en effectief traint. Daarna volgt u twee à drie keer per week een sessie in groep, onder begeleiding van kinesitherapeuten en met een arts in de buurt: uithoudingstraining op de fiets, loopband of roeimachine, aangevuld met krachtoefeningen.

Hartrevalidatie is meer dan sporten. Een diëtist helpt met gezonde voeding, u krijgt hulp om te stoppen met roken, en een psycholoog en sociaal werker staan klaar voor de angst, somberheid of vragen over werk die vaak volgen na een hartprobleem. In België worden tot 45 sessies terugbetaald.

Wat levert het op?

Wie revalideert, heeft minder kans om opnieuw in het ziekenhuis te belanden en een kleinere kans om aan een hartprobleem te overlijden. Daarnaast verbeteren de conditie, de levenskwaliteit en het vertrouwen om weer te werken, te sporten en te reizen. Na het programma is het belangrijk om zelf actief te blijven: minstens 150 minuten matige inspanning per week.

Geschreven en nagelezen door dr. Arne Ballet, arts-specialist in de cardiologie · bijgewerkt op 31 oktober 2026. Cijfers zijn ordegroottes uit richtlijnen en grote studies; uw persoonlijke risico bespreken we samen. Deze informatie vervangt geen persoonlijk medisch advies.